旅遊KOL 魚魚出國必備清單

4月21日
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粉絲敲碗系列~ #出國必備清單 !!! 身為一個旅遊美食KOL，我的工作就是飛往世界各地，用畫面呈現真實的紀錄 ~ 雖然很多人都很嚮往，但是在長途旅行中的各種美食 / 熱量 /文化風情/ 偶爾會令人感到不適 , 今天分享一下我必帶 #旅行安心小物 ~~

💡 魚魚的 #出國必備行李清單：

除了護照與相機，個人衛生保養物品 , 再來有幾樣是我維持工作狀態的關鍵

#專屬護髮油： 每個國家的空氣濕度與水質都不同，這對髮質是很大的考驗。我通常不依賴飯店附贈的備品，帶著自己最合適的護髮油，才能在乾燥或潮濕的氣候下，避免頭髮「炸毛」，隨時保持最柔順的狀態，避免頭髮在鏡頭前炸毛。
#全球通用變壓吹風機： 這對長髮或髮量多的人來說真的是救星！飯店的吹風機風力往往不穩定，風量又小。帶著一台符合電壓的強力吹風機，能在幾分鐘內吹乾頭髮，這不僅是為了髮質，更是為了在忙碌的行程中，多爭取那寶貴的半小時休息時間。
#電動牙刷： 出門在外，很多人會忽略口腔清潔。我習慣帶著自己的電動牙刷，它能給我像在家一樣的安心感與清潔效率。對我來說，這不僅是衛生問題，更是一種旅行中的「儀式感」，確保早晨起床與睡前都能保持清爽。
#急救醫藥包（退燒藥/經痛藥）： 旅行最怕身生理期來襲時，那種疼痛會讓人完全無法執行拍攝或探店計畫。隨身攜帶自己習慣的藥品，是讓我在異國他鄉也能「滿血復活」的關鍵，確保行程不被身體狀況拖累。必備藥品是給自己的一份安心。(請依照醫生指示攜帶)
#國際駕照 / #美金現鈔： 旅行中的應急準備，有備無患。無論是突然想自駕探索私房景點，或是遇到當地刷卡機故障、緊急支付需求，這兩樣東西就是最有力的後盾，能讓你從容應對各種突發狀況。
#穩醣纖：對於美食KOL來說，每一趟旅程都是一場味蕾盛宴。但頻繁的飛行、火車長途移動，加上高熱量的美食攝取，身體難免會感到沈重或脹氣。隨身準備這項輔助品，是為了在享受美食之餘，也能讓身體維持輕盈的節奏，不因為腸胃的不適感而影響了對美食的熱情。 #穩醣纖優惠連結>>> #輕盈旅行組合 點這邊